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运动和抗寒训练是宝贝冬天少生病的秘诀
发布者:济南高尔夫温泉军事冬令营    发布时间:2014-12-26    点击率:3450


有一种冷叫妈妈觉得你冷

  
  抗寒训练,因其形式上看似对孩子太残酷,而不被接受。其实抗寒训练才是让孩子冬天少生病的根本。正是因为抗寒训练的缺失,所以每年深冬,孩子都要生病。今儿大多数家长担心:孩子穿得太少,万一感冒了怎么办?
  宁妈:“我家孩子一到冬天就感冒,一感冒就没完没了,咳嗽反复发作,不打针根本抗不过去。一听说要降温,我就给他加衣服,可还是没躲过去。别人家的孩子穿得那么少,上窜下跳的,也不见感冒”
  这让人想到一个笑话:一群小学生,校服里面有穿保暖衣的,有穿毛衣的,有穿棉袄的。其中一个小姑娘竟然穿着毛衣、棉袄外加羽绒服!!!有个男生问她怎么穿这么多?她45度仰望天空幽幽地说:“有一种冷,叫妈妈觉得你冷!”

  济南思贤高尔夫温泉军事冬令营认为,为了少生病,而让孩子在冬天穿过多的衣服以及把孩子关在家里都是不科学的。孩子少生病,增强抵抗力是关键。最有效的方法就是让孩子进行足量的运动和抗寒训练。因为冷刺激会促进孩子的新陈代谢,增强心肺的活动功能,充足的运动供给身体热量,增强体质,从根本上提高免疫和抗病能力。
  本次高尔夫温泉军事冬令营的王老师指出:冬季正是进行抗寒训练的大好时机,例如本次军事冬令营就设有专业的抗寒训练。在抗寒训练中,孩子们在专业教练的指导下,首先经过几天的适应性锻炼,再选择适宜的天气,循序渐进地进行抗寒训练。锻炼后,用饮用热生姜红糖水等方法,对孩子进行及时有效的保护,让孩子达到抗寒训练、提高免疫力、抗挫折能力的目的,又不会损害孩子的身体健康。
  据王教练介绍:国外儿童抗寒训练开展的十分广泛。比如日本北海道等地,就有“雪育”冬令营传统,这种抗寒训练冬令营刻意让孩子在严寒天气中穿着单薄到雪山或滑雪场操练,以锻炼孩子的体力、耐力和意志。北海道地区的1月平均温度为零下4摄氏度左右,但参加冬令营的不但有中小学生,还有很多幼儿园的孩子。为什么日本的孩子在这么冷的天气里,穿得这么少还不生病呢?这与日本孩子大都从幼儿园开始就接受“冬季抗寒训练”密切相关。
  同样,在韩国,每年冬季海军退伍军人也会组织从小学到大学的学生们参加3至14天的军事冬令营,学生们赤膊光膀在雪地打滚,进行抗寒训练,磨练意志锻炼身体。
  思贤军事冬令营特别提醒:孩子进行耐寒训练是好事,但切忌家长在家盲目进行抗寒训练。如有需求,一定要找专业正规、有丰富训练经验的学校、冬令营咨询,在老师、教练的系统科学的指导下进行抗寒训练。否则可能损害孩子健康。  

  详情可加微信公众号 jnjsxly 参与讨论或咨询QQ:1304040416。

  

      济南思贤高尔夫温泉军事7天冬令营
  七天高尔夫温泉军事营——体验军旅生活,养成良好习惯;
  ☆ 军事训练,培养孩子坚强守纪的品质;
  ☆ 拓展训练,挖掘潜能,开拓思维锻炼孩子沟通合作能力;
  ☆ 应急自救演练,让孩子学会紧急情况下自我救护本领;
  ☆ 机器人制作培训,提升孩子创造性思维,锻炼其沟通合作、表达与动手能力,抗挫折能力,激发探索科学的欲望。
  ☆ 温泉疗养,让孩子充分放松 ,改善体质;
  ☆ 高端高尔夫培训体验,让孩子在游戏中享受大自然乐趣、接受体育锻炼,培养孩子的贵族气质。学会高尔夫运动的精髓——谦让礼貌以及为他人着想的优秀品质。

  

济南思贤高尔夫温泉军事7天冬令营报名地址:

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