首页 学员登录 团报订制 合作代理 在线报名 活动需知 联系我们
 
新闻与回顾
 新闻动态
 正面管教
 活动感触
 图片与启迪
更多>>
 
    正面管教
让运动成为孩子们的一种生活习惯(山东济南军事冬令营)
发布者:济南军事冬令营    发布时间:2015-1-9    点击率:2996
  世界卫生组织近期发布了《全球青少年健康问题》报告,全球有足够运动量的青少年不到1/4,而且一些国家青少年肥胖比例高达1/3。青少年时期是为身体健康打下良好基础的重要时期,也是预防慢性疾病的关键时期。但据有关专家介绍,现在越来越多的“成人病儿童化”。例如,肥胖、脂肪肝、2型糖尿病、高血压、血脂紊乱等慢性病,在青少年人群中的发病率增长迅速,青少年的健康频频亮起红灯。世界卫生组织指出,缺乏体力活动已成为全球第四大死亡风险因素。据估算,目前每年全球因缺乏体力活动而致死的人数高达320万人,近10年间增长迅速。山东济南军事冬令营的老师提醒学生家长:一定要关注青少年的身心健康,多让孩子们参加运动。
  1985年至今,我国进行了六次大规模青少年体质健康调研,中国青少年学生在身体形态、生理功能和身体素质的多个指标上呈现出不同程度的水平下降现象。《分析报告》显示,2008年以来,青少年体质健康下降趋势得到一定程度遏制,但整体指标值仍令人担忧。
  具体表现为:
  (1)肺功能指标维持低水平:青少年的胸围越来越宽,肺活量越来越小;
  (2)超重和肥胖现象严重:青少年肥胖率日趋增长超过了世界卫生组织公布的10%这一安全临界点,全国超过4500万占15%以上的青少年出现不同程度的肥胖;
  (3)近视发生率继续增加:视力不良小学生为49%、中学生为67.3%、高中生为79.2%,位居世界前列。
  (4)速度、力量素质增长趋于停滞:青少年运动能力低下,跑得越来越慢,力量越来越小。目前,青少年体力活动不足现象已成为全球性的普遍问题。为此,世界卫生组织呼吁各国应给予重视,号召人们加强体育锻炼,并提出了“体育锻炼让生命更有价值”的口号。
  山东济南军事冬令营的老师介绍说:大量的研究表明,经常性的体力活动对于青少年健康发展有着诸多益处。科学、规律的体力活动能够起到改善心肺功能,减轻超重与肥胖、强健肌肉骨骼,提高免疫力,愉悦精神等功效。还有专家表明,儿童及青少年时期对于运动习惯的养成至关重要。这一时期的体育运动行为与习惯可以一直持续到日后的成年生活中。例如,国外有研究者进行了一项为期21年的追踪调查表明,儿童及青少年时期长期参加体育运动者,成年后患代谢综合征的风险较低。此外,研究表明,儿童及青少年时期体力活动水平低者,成年后的体力活动水平也较低。
  基于体力活动的健康益处,世界主要国家和多个组织、专家针对儿童、青少年编写了“体力活动健康指南”,山东济南军事冬令营对儿童和青少年日常体力活动的建议如下:
  (1)5-17岁儿童青少年应每天累计至少60分钟中等到高强度有氧体力活动。

  (2)大于60分钟的体力活动可以提供更多的健康效益。

思贤教育始终关注青少年健康成长,感兴趣的父母和老师可以登录济南军事冬夏令营网址:www.xlydiy.com,或关注思贤的官方微信订阅号:jnjsxly,咨询QQ:1304040416。


  济南思贤高尔夫温泉军事7天冬令营
  
七天高尔夫温泉军事科技营——体验军旅生活 养成良好生活习惯;

 ☆ 军事训练,培养孩子坚强刚毅,自觉守纪的优秀品质;

 ☆ 拓展训练,挖掘潜能,开拓思维,锻炼孩子沟通合作能力;

 ☆ 应急自救演练,让孩子学会紧急情况下自我救护本领;

 ☆ 高端高尔夫培训、体验,让孩子在游戏中享受大自然乐趣、接受体育锻炼,培养孩子的贵族气质,学会高尔夫运动的精髓——谦让礼貌、为他人着想的优秀品质。

 ☆ 机器人制作,借助机器人这一载体让孩子加深对电学、力学、数学思维等知识的了解与运用,促进孩子创造性思维的发展,提高沟通合作、动手和表达,独立解决问题的能力。

 ☆ 温泉疗养,让孩子充分放松,改善体质,祛病强身。

  

济南思贤高尔夫温泉军事7天冬令营报名地址:
  济南市中区经一路88号明珠国际商务港3201  0531-81760578
  服务热线:4000-667-687
  咨询QQ1304040416
  网址:www.xlydiy.com
  官方微信订阅号:jnjsxly

 上一篇: [超实用儿童作息时间表制作!培养孩子良好生]   下一篇: [中国式家庭=缺失的父亲+焦虑的母亲+失控]
本站文字图片版权归思贤教育所有,未经许可严禁使用。若有违规,将追究法律责任。
Copyright © 2012-2015 思贤教育集团版权,山东夏令营网经营所有 All rights reserved
电话:0531-81760578  地址:济南市中区经一路88号明珠国际商务港32层3201室  
鲁ICP备12020126号          网站地图