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滑雪冬令营技巧之技术
发布者:    发布时间:2012-11-20    点击率:3412

滑雪冬令营——技术篇

技术:学会摔倒保安全

  滑雪时最重要的一个基本点就是:重心向前!要时刻把小腿的前面紧顶住雪靴沿,这也是提高技术和避免摔伤的重点。

      感觉自己要摔倒时,最好顺其自然,向后倒是最危险的容易不由自主地、无意识地把手垫在后边,极易手臂受伤。

  有的新手,刚能在雪上站稳,能在练习道上以较快的速度滑行,就放任自己,不顾动作,肆意享受速度的“快感”。但因没有掌握任何减速技术,或还控制不了自己,于是就故意摔倒,借以制动自己。这是相当多新手开始时的做法,有的还把它当做经验宣传。这是极其危险和有害的。

  初学滑雪的兴奋、急于体会超速滑行的心情可以理解,但这既不利于学习技术,又对场上其他人造成安全上的威胁。其实,只要耐心一点,有几个小时的练习就能过这一关。当然,听从教练的方法,能够最安全和最快的进步。

       更多的滑雪技巧只能在滑雪场上慢慢摸索了



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