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    正面管教
积极乐观的心态对待生活
发布者:    发布时间:2012-11-21    点击率:3361

学着改变自己

    虽然我们经常强调性格的不可控制性,但是人最终能改变自己的力量还是来自于自己。怎么自我改变呢?首先要学会遗忘,经受了挫折、失败,要学会自我调整,最重要的就是遗忘。其次要学会宽容。最后要学会感恩、积累经验和回忆,每天回想一下高兴的事情、满意的事情。

乐观面对人生。
研究发现,乐观和悲观的人在遇到失败的时候有三个本能的反应是不同的,叫解释形态的不同。第一条,乐观者认为失败是暂时的,悲观者—次失败了就认为是永久的,永远不行了。第二条,乐观者认为失败是个别的,悲观的人遇到一点不好能想到一串。第三条,悲观主义者失败之后总觉得自己能力不够,努力不够,乐观主义者归咎别人。乐观有什么好处呢,乐观的人长寿,乐观的人手术之后恢复得特别快,乐观的人感冒之后症状比较轻,乐观的人不容易得抑郁症,这都是它的好处。当然,过于乐观的人也不好,这种人风险管理不足,没有忧患意识。过于乐观有的时候容易失败。所以,要灵活的乐观,灵活的乐观就是弹性的乐观。
在现代社会,乐观是成功的第三要素,成功等于能力加动机加乐观。像亚马逊总裁贝佐斯,1995年在地下室创立公司,整整8年没见到一分钱利润,期间还经历了互联网泡沫,谈到什么是成功要素,他只选择了乐观。

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