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教给孩子一些增强记忆的方法-济南军事夏令营
发布者:    发布时间:2013-1-13    点击率:3362
1、卡片记忆法

卡片是人人熟悉的学习工具,这里不想详细谈卡片制作、抄写等方面的问题,而是从如何使用它来增进记忆的角度讲一讲。

这种方法可以来学习外语单词,背诵名词概念,记忆历史年代,地理数据和数学公式等。

先制作规格划一的卡片,纸的质量最好好一点,图为卡片要经常翻动使用,薄纸很不适宜。要求卡片两面都是白的。

然后在卡片上写好需要记忆的材料。注意:一定要一正一反写。例如:

外语单词:正面——Attention
 反面——注意
历史年代:正面——淝水之战
 反面——383年
数学公式:正面——圆柱体积
 反面——V=S底h

当然,还可以写上各种各样您需要记忆的片段知识。写的时候最好用两种颜色,比如正面用红色,背面用兰色或黑色,以便于区别。

做好卡片后,先进行集中记忆,外语单词一次可进行50个,各种名词概念一次可进行10~20个,年代数据一次可进行20~30个。基本上记住后,可把卡片像洗扑克牌似的混放在一起,然后从上面的一张背起,看正面则背反面,看反面则背正面。不过,记名词的放在另一边。最后,把背不出的重新“洗牌”,再次记忆,直到全部“消灭”为止。

这样隔一两天在记一次,及时得习,效果会更好。

这种卡片记忆法的优点有两条:

(1)因为卡片都是单张的,可以随意组合,没有顺序,这就避免了前摄抑制和倒摄抑制的影响。同时,常摆常记,给人新鲜感。

(2)能提高记忆兴趣。越认卡片剩下的越少,自己熟悉的越多,就会兴趣盎然。

2、图示记忆法

图示记忆法就是通过图形的记忆来增强记忆效果的方法。可能大家都有这样的经验:新到一个城市总要先买一张交通图;到旅游点游玩时先看导游图;学习历史,物理,化学,数学等学科也总有一些示意图做辅助工具……这是什么原因呢?原因就在于图形有利于记忆。

心理实验证明:物体的视觉形象比词的视觉形象容易记,而且能保持长久一些。日常经验也告诉我们:形象的东西比抽象的东西好记。利用图表、图示等材料,把知识之间的联系和关系表现出来,既可以便于理解,又利于记忆。

运用图示法最好是让孩子自己动手“创造”各种图表。因为创造的过程就是记忆材料的理解和记忆过程。

3、系统记忆法

系统记忆法就是根据识记材料的内在联系进行加工,使之系统化,以增强记忆的方法。

大家知道,人的大脑就如同一座图书馆,书籍进入图书馆以后,经过归类编目,才能井然有序地摆上书架,才能有条不紊的随意取出。大脑也是这样的,大脑的记忆就是信息输入、编码、贮存和提取的过程,这个过程与图书的购入、归类、保管和外借十分相似,如果谁忽视了对信息的加工处理,他就无法有系统地进行记忆,所以获得的知识也就杂乱无章的。

那么,怎样进行系统记忆呢?

①循序渐进地学习。任何一门科学都有严密的体系,都是一座大厦,它需要牢固的地基,也需要每一层的完善。地基不稳,大厦就难以建得高;低层不大,高层就无法向外扩展,空中楼阁是建造不出来的。所以,学习和记忆一定要有步骤的探索,分阶段的进行。

②深入细致地理解。要使自己的知识达到系统化,必须深刻理解知识结构之间的关系。凡是死记硬背的知识,尽管背得滚瓜烂熟,但过了一段时间,也会逐渐淡忘,因为未能将这些知识纳入知识体系。

③一点一滴的积累。虽然科学知识有自己的系统性,但不可能总是有计划有系统地接受知识。况且,无意识还给我们提供大量的零散的信息。“不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海。”道出了点滴积累的巨大意义。

系统记忆法好比图书目录学,系统记忆就是有计划地向大脑“图书馆”中藏书,如果要想随时“借阅”这些书籍,就不能胡乱堆放。

 

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